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不适合吃黑枸杞的人!三类人吃黑枸杞越吃身体越差

大家都知道黑枸杞是一种特别好的养生保健药材,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,老少皆宜。用黑枸杞泡水喝和用黑枸杞煲粥是最常见的吃法。但是,并不是所有人都适合吃黑枸杞,这3类人最好不要吃黑枸杞!

1.体内有湿热及痰湿中阻的人

黑枸杞有温热身体的功效,所以体内有湿热及痰湿中阻的人吃了反而会加重病情。

高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人都属于体内有湿热及痰湿中阻的人。

2.脾胃虚弱、消化不良的人

脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏季吃黑枸杞会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

3.糖尿病患者

黑枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。

中医理论认为,黑枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

适合肝肾不足,腰膝酸软,阴虚火旺,眼花,遗精盗汗之人经常食用。正常人当茶喝可以补肾填精,明目,乌发,既温肾阳又滋肾阴,能阴阳双补。

什么体质不适合吃黑枸杞

阴虚火旺者:阴虚火旺的人平时就很容易上火,再加上黑枸杞就是热性极强的药材,食用黑枸杞很容易导致眼部红胀疼痛,尤其是女性极有可能加重内分泌失调的程度。想要抗衰老的女士却又阴虚火旺往往会适得其反,长痘和口腔溃疡等上火的症状极大可能出现。

脾胃虚弱、消化不良者:在炎热的夏季,脾胃虚弱、消化不良的人不宜吃黑枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水、腹泻等症状。就算是平常,脾胃虚弱着很容易腹泻,这些人使用黑枸杞会加重腹泻的程度。

高血压、糖尿病患者:黑枸杞多糖,糖尿病人食用过多大大弊大于利,而高血压的人吃了很容易造成血压不稳。

黑枸杞的功效与作用视频介绍


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